"Telo, s ktorým sa cítiš dobre."

Každý z nás dostal telo. Bez tela nemôžem ísť na prechádzku, bez tela nemôžem športovať, bez tela nemôžem tráviť čas s priateľmi....

Ženské telo je nádherné a zároveň špecifické, je potrebné k nemu pristupovať citlivo a múdro.

Z psychologického hľadiska ženy majú menšie sebavedomie v to, že niečo dokážu. Avšak ako horský vodca som odpozoroval niečo zaujímavé. Často som brával ženy a dievčatá liezť. Keď liezli chlapci prvýkrát aj dievčatá prvýkrát, vždy dievčatám to išlo lepšie.

Ako je to možné?

Pretože ženy sú vnímavejšie, flexibilnejšie, uvoľnenejšie...

Ženský potenciál je obrovský.

video

chcem si objednať tréningový program...

"Do HPC som prvýkrát prišla, pretože som cítila potrebu pracovať na svojom tele, hýbať sa, urobiť niečo pre svoje zdravie a samozrejme aj tak trochu zo zvedavosti :). Čakala som, že popracujem na svojej fyzičke. Hneď na prvom stretnutí som bola milo prekvapená osobným prístupom, atmosférou a efektivitou cvičenia. Potom som zistila, že každé ďalšie stretnutie je iné, stále nové cviky, stále náročnejšie, stále nové situácie, zvyšovala sa moja otvorenosť a dôvera voči trénerovi, jeho radám. A pre mňa asi najdôležitejší dôvod prečo tam stále chodím je, že každý tréning mi dáva veľa do bežného života (nabije ma energiou, kreativitou, zisťujem, že mám pozitívnejší prístup k životným situáciám, zvyšuje sa mi sebavedomie...). Vlastne som pochopila rozdiel medzi fyzickým a psycho-fyzickým tréningom, ktorý som zatiaľ inde nenašla :)."

späť...